프로바이오틱스 효능 효과 부작용 알아보기 목차 1. 프로바이오틱스란? 2. 프로바이오틱스 효능 3. 올바른 복용량 4. 부작용 및 주의사항 5. 프로바이오틱스 추천 대상 건강을 유지하는데 필수적인 역할을 하는 영양제 중 하나인 프로바이오틱스는 미생물 균주를 함유하여 소화와 면역 건강을 강화하는 역할을 합니다. 프로바이오틱스의 올바른 섭취로 인하여 건강한 생활을 유지할 수 있도록 프로바이오틱스에 대해서 자세히 알아보도록 하겠습니다.😁 프로바이오틱스 1.프로바이오틱스란? 프로바이오틱스는 체내에 들어가서 건강에 좋은 효과를 주는 살아있는 균을 뜻합니다. 식약처에서는 프리바이오틱스를 '제한된 시험 조건에서 건강기능식품의 보건 효과를 보여주는 미생물(유산균 등) 종으로 숙주의 장내미생물 균형을 유지 시킴으로써 유..